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健康についてご質問がありましたのでお答えしたいと思います。

サプリメントの飲み合わせについて質問です! ビタミンCのサプリメン…

サプリメントの飲み合わせについて質問です! ビタミンCのサプリメントとハトムギエキスのサプリメントを飲もうと思います。飲み方についてなにかアドバイスがあったら教えていただきたいです!

(質問のあった日:2018年10月14日)

ビタミンC、サプリメント、ハトムギエキス、飲み方、アドバイス、トラネキサム酸、認可についてのご質問のようですね。

この健康に関する質問に対する回答

そもそもサプリメントは害が無いけど効果も無いんですよ!ビタミンCの場合良くレモン100個分とかうたい文句があるけど、そもそも人間の体は1日で摂取できるビタミンCはレモン07個分でしかなく他は体外へ排除されます。



サプリとはあくまでも食品であり国立の食品医薬衛生研究所で認可を受けて初めて

発売が出来るのですが、法的にはそもそも健康に害が無いかが基準であり健康に効果がある食品は医薬品になる為発売ができません! つまり害も無く効果も無いのがサプリの法的基準なのですよ。 全く効果が無いと言う訳ではないのですけど

CもBもトラネキサム酸も摂取量が決まってるので過剰な摂取しても無駄に終わります。 さらには組み合わせも無駄になる場合が多く、Cを摂取した後食事でAやBを取るとAとBはすべて排出されます。 最悪なのがタバコを吸った後にならCの摂取はまだ効果あるけど、Cを摂取した後タバコ吸うとCは破壊されBとB1も摂取しても効果が無くなります。



実はメディアでは無農薬や無添加・サプリメントの実態に関してはタブーな為

(スポンサーの都合)事実は報道されないのです。 私自身世田谷にある国立の

食品の研究機関に仕事柄良く伺いますけど、研究員や医者ほどサプリは飲まないと言いますよ!



誤解されない様に言いなおすと、害は全く研究機関で認可受けた物は問題ないですが、効果もありません。と言うか効果が証明された場合食品ではなくなります。 薬としてOTC医薬品の認可を受ける必要があります。 サプリはあくまでも一般食品の扱いです

ネットサービスに詳しい管理人からの補足コメント

特になし。

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